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SEXO Y SALUD

PUNTO G MASCULINO


El punto G masculino esta ubicado exactamente a cinco centímetros de la entrada del ano, sobre la vejiga. Con unos leves toques en esta zona sentirás una explosión de placer al eyacular, y lo mejor del caso es que puedes lograrlo solo, o en compañía. ¿quieres saber como lograrlo? Intentemos explicarlo a ver que tal.

Paso 1. Aseo: Muy importante tener la zona despejada, para ello realiza un lavado previo (enema). 

Paso 2. Entra en ambiente: Relájate. Es un momento para darte placer y es necesario crear un ambiente agradable, si te gusta la pornografía coloca algunas películas, si eres de los que tienen buena imaginación pues utilízala es el mejor momento para “preparar el terreno”, la idea es que ya estés excitado a la hora de comenzar la práctica. 

Paso 3. Lubricación: Existen diversos productos (conocidos por todos) que te dan la lubricación necesaria para que la práctica sea lo menos doloroso posible, en caso que no los tengas no te preocupes, la saliva también es buen aliado, lámete los dedos y úntala en tu ano… poco a poco, sin presiones. 

Paso 4. Posición: Al ser novatos en la práctica es recomendable hacerlo acostado, con la piernas abiertas, una mano masturbando por delante, y otra por detrás. Ya luego puedes probar las posiciones que tu imaginación y tu cuerpo te permitan. 

Paso. 5 – 1 dedo (o los que quieras): Comienza metiendo suavemente 1 dedo, tanteando la zona, sentir un poco de dolor es normal, sin embargo al darte cuenta que es placentero tu cuerpo se relaja y todo entra con mayor facilidad. El mejor tip para esta práctica (y para cualquier penetración) es estar relajado, mientras tengas tensos los músculos mas dolor sentirás, mientras mas relajados estén mayor será el placer. 

Paso 6 – La acción: El punto G está a solo cinco centímetros de la entrada del ano, sobre la vejiga. Así que cuando ya tu (s) dedo (s) estén dentro procura moverlos de forma suave, mientras te acostumbras. Mueve tus dedos hacia el frente (en dirección a los testículos) de esta forma estarás acariciando tu punto G. Sentirás una especie de cosquilla, que te pedirá mayor intensidad mientras aumenta la excitación. 

Paso 7 – The End: Al estar en movimiento y en pleno disfrute, tu cuerpo reaccionará con lo más natural, una eyaculación… Cuando ya sientas que está llegando el momento de “acabar” mastúrbate con mayor intensidad en el ano, así sentirás con mayor impacto la eyaculación… Sintiendo que todo el mundo se detuvo, se te pararán todos los pelitos, la piel se te pondrá de gallina… y muchas otras cosas más que solo podrás descubrir cuando te animes a darte placer.

QUINCE DATOS QUE NO SABÍAS SOBRE TU PENE


Aunque parezca un órgano simple, el pene tiene sus secretos. ¿Es posible que ciertas conductas hagan que se alargue o achique? ¿Cómo es un orgasmo masculino? ¿Por qué tienen diferentes tamaños y curvaturas? Para responder esas preguntas y derribar algunos mitos sobre la parte del cuerpo humano más preciada por los hombres, la revista Men’s Health recopiló algunas cosas que debés saber sobre él. Algunas pueden parecer de los más ciertas, otras simplemente causan risa y nos hacen reflexionar de lo importante que es el pene en nuestra sociedad falocéntrica.


Lea, disfrute, comente o simplemente sáltese este artículo simpaticón.

1. Fumar puede acortar tu pene casi un centímetro. Las erecciones dependen casi exclusivamente del correcto flujo de la sangre y el tabaco calcifica los vasos sanguíneos, dificultando la circulación eréctil. De modo que aunque seas de esos que no se preocupan demasiado por sus pulmones o por morir joven, hazlo por tu pequeño amigo.

2. Ahora los doctores pueden cultivar tejido adiposo para víctimas de quemaduras usando el prepucio de niños circuncidados. Un prepucio produce 23.000 metros cuadrados, lo cual bastaría para fabricar una lona que cubriera con carne humana el campo de juego de un estadio de béisbol profesional.

3. Tener una glándula prostática agrandada puede causar tanto disfunción eréctil como eyaculación precoz. Si sufres un caso de cualquiera de ellas y no encuentras explicación, tu médico querrá revisar tu próstata. Incluso aunque no lo tengas.

4. El orgasmo medio en un hombre dura 6 segundos. A las mujeres les dura 23 segundos, lo cual significa que si las mujeres están realmente interesadas en la igualdad, deberían asegurarse de que tuviéramos cuatro orgasmos por cada uno que ellas tienen.

5. La especie más antigua a la que se le conoce pene es una criatura marina de dura concha llamada Colymbosathon ecplecticos. Este término griego significa “asombroso nadador de gran pene”. Lo cual hace que sea un nombre mucho más pornográfico que el de Buck Naked.

6. El prepucio se puede reconstruir tras la circuncisión. Se tira hacia arriba de la piel móvil del tronco del pene y se fija en esa posición mediante una cinta. Más tarde, los doctores aplican anillos de plástico, fundas y pesas. Deben pasar varios años hasta completar la cubierta del glande.

7. Solo un hombre de cada 400 es lo bastante flexible como para darse a si mismo placer oral. Sin embargo se estima que de esos 400, todos lo habrán intentado con ahínco en algún momento.

8. Hay dos clases de penes, los que se expanden y crecen cuando llega la erección (uno creciente) y los que parecen grandes todo el tiempo, pero apenas crecen cuando llega la erección (uno exhibicionista).

9. Un estudio sobre salud masculina informó que el 79 % de los hombres tienen “crecientes”, y el 21% restante tienen “exhibicionistas”.

10. Investigadores alemanes dicen que la media de duración en un coito es de 2 minutos y 50 segundos, cuando se le pregunta a una mujer cree que dura 5 minutos y 30 segundos. ¿Somos así de buenos, o así de malos?

11. Olvídate de eso de que el tamaño no importa. Cuanto más grande sea tu pene, mejor “evacuación de semen” conseguirás cuando tengas sexo con una mujer que se encuentra llena del esperma de otro hombre. Al menos eso es lo que dicen los investigadores de la Universidad del Estado de Nueva York, quienes emplearon falos artificiales para comprobar el mecanismo de “recogido” de la cresta coronal del pene.

12. Probablemente el pene que fue disfrutado por más mujeres fue el del rey Fatefehi de Tonga, quien supuestamente desfloró a 37.800 mujeres entre los años 1770 y 1784, eso son siete vírgenes al día.

13. Los hombres con buen aspecto pueden tener un esperma más fuerte. Investigadores españoles mostraron a unas mujeres fotos de chicos que tenían semen bueno, regular y pésimo y les dijeron que eligieran al más guapo. Casi todas las mujeres eligieron a los mejores productores de esperma.

14. No hace falta cerebro para eyacular. La orden viene de la médula espinal. Sin embargo encontrar a una receptora para dicha eyaculación, puede llevar horas de cuidadosa precisión mental, y muy a menudo, requiere de cantidades considerables de alcohol.

15. La principal causa de fracturas de pene es la masturbación vigorosa. Algunas veces, simplemente merece la pena correr riesgos


Hasta hace poco el beso era un signo de respeto, cariño, amor o pasión. Ahora también tiene propiedades curativas. Y es que los últimos estudios médicos han adjudicado nuevas virtudes a este gesto tan cotidiano como lleno de valor. Quemar calorías, fortalecer las defensas inmunológicas y superar depresiones son algunas de las múltiples bondades que se generan a partir de los besos. 

Los besos eróticos producen un aumento de la secreción de saliva, un fluido que propicia la lubricación de la boca, además de facilitar el intercambio de 40.000 bacterias de una boca a otra. Pero no hay que alarmarse, ya que la mayoría de esas bacterias resultan inofensivas, todos los médicos bendicen el beso como un acto saludable y en el caso de la saliva, incluso puede limpiar de gérmenes la zona bucal.

Se calcula que la producción total de saliva ronda el litro o litro y medio diario por persona, más del 95% es agua, y de ahí que para hidratar nuestro organismo sea vital beber al día de 2 a 3 litros.El 5% restante de la saliva está constituido por una variedad de electrolitos (que incluye sodio, potasio, calcio, magnesio, bicarbonato y fosfato), enzimas, proteínas, inmunoglobinas y productos como urea y amonio.


Bien, pues toda esta cantidad de sustancias permiten que la saliva equilibre la acidez de la boca, limpie los restos de comida, ataque a los microorganismos y contribuya al metabolismo de la placa dental.

Además, los especialistas afirman que besarse con frecuencia activa la circulación sanguíneala formación de vasos sanguíneos, razón por la que cicatrizan más rápidamente la lesiones en el tejido epitelial de las encías que en la piel, también ayuda a las personas a enfermarse menos y a vivir más años.

 Dicho esto…atrévete a besar sin límites y a disfrutar de cada uno de sus beneficios del arte de besar.


¿Qué esperas para comerte a tu pareja a besos?

DIEZ COSAS QUE LOS GAYS DEBERÍAN SABER


1. VIH/SIDA, Sexo seguro
Es bien sabido que los hombres que hacen sexo con hombres tienen riesgo incrementado de infección de VIH, pero la eficacia del sexo seguro en la reducción de la tasa de infección de VIH es uno de las grandes historias de la lista de éxitos de la comunidad gay. Sin embargo, los últimos años han visto el retorno de muchas prácticas sexuales no seguras. Es cierto que hay en el horizonte tratamientos efectivos para el VIH, pero no hay sustituto para la prevención de la infección. Se ha probado que el sexo seguro reduce el riesgo de transmitir o recibir el VIH. Todos los profesionales de la salud deben estar conscientes de cómo aconsejar y cómo apoyar el mantenimiento de las prácticas de sexo seguro. 

  

 2. Uso de Sustancias
Los hombres gays hacen uso de sustancias en una proporción superior a la población general, y no solamente en las grandes paies como Nueva York, Japon. Estas sustancias incluyen una variedad que va del nitrato de amilo (los “poppers”), a la marihuana, el éxtasis y las anfetaminas. Los efectos a largo plazo de muchas de estas sustancias se desconocen, aunque el sentido común sugiere que tienen consecuencias potencialmente serias a medida que se envejece. 

  
3. Depresión y Ansiedad
Parece que la depresión y la ansiedad afectan a los hombres gays en una proporción mayor que a la población general. La probabilidad de depresión y ansiedad puede ser más grave, y el problema puede ser más severo, para los gays de closet o para quienes no tienen apoyo social adecuado. En particular, los adolescentes y los adultos jóvenes presentan alto riesgo de suicidio y conductas autodestructivas por causa de estos temas. En la prevención detección temprana y tratamientos de estas condiciones podrían ser más eficaces servicios de salud culturalmente sensibles, enfocados específicamente a varones gays. 

 4. Inmunización Contra las Hepatitis
Los hombres que tiene sexo con hombres tienen riesgo incrementado de infección de transmisión sexual con los virus que causan la seria afección del hígado conocida como hepatitis. Estas infecciones pueden ser potencialmente fatales y pueden conducir a enfermedades de largo término muy serias, con la cirrosis y el cáncer hepático. Afortunadamente, se dispone de inmunización para prevenir dos de los tres virus más serios. Se recomienda la inmunización universal contra la hepatitis A y B a todos los hombres que hacen sexo con hombres. El sexo seguro es eficaz para reducir el riesgo de la hepatitis viral, y es por ahora el único medio de prevención contra el muy peligroso virus de la hepatitis C. 


5. ITS
Las infecciones transmisibles sexualmente (ITS) se dan en gran proporción en los hombres gays sexualmente activos. Esto incluye ITS para las que hay tratamiento disponible (sífilis, gono-rrea, clamidia, parásitos púbicos y otros), y algunas ITS para las que no hay cura (VIH, hepatitis de virus A, B o C, HPV (Virus del Papiloma Humano) y otras.
No hay absolutamente ninguna duda de que el sexo seguro disminuye el riesgo de ITS (también llamadas ETS, enfermedades transmisibles sexualmente) y es clave la prevención de tales infecciones por medio de sexo seguro. 


6. Cánceres de Próstata, Testículos y Colon
Los hombres gays pueden correr riesgo de muerte de cáncer prostático, testicular o de colon. El chequeo de estos cánceres debe hacerse en distintas épocas del ciclo de vida, y el acceso a los servicios de testeo puede hacerse más difícil a causa del tipo de atención, que debería ser culturalmente sensible ante los varones gays. Todos los varones deberían hacerse estos chequeos de rutina.
Todos los varones, gays o no, al terminar la secundaria o poco después, deberían saber llevar a cabo autoexámenes de testículos, y no temer ha-cerse examinar por un médico en relación con estos cánceres. 


7. Alcohol
Aunque algunos estudios más recientes han mejorado nuestra comprensión del uso de alcohol en la comunidad gay, todavía se piensa que los hombres gay tienen mayores tasas de dependencia y abuso del alcohol que los heterosexuales. Un vaso por día puede no tener efectos adversos en la salud, pero sin embargo con bajos niveles de consumo pueden aparecer enfermedades relativas al alcohol. para implementar programas de prevención y tratamiento exitosos es importante contar con servicios culturalmente sensibles enfocados a hombres gays. 


8. Tabaco
Varios estudios  indican que los hombres gay fuman en proporciones mucho mayores (casi un 50% más) que los hombres heterosexuales; en Latinoamérica la proporción puede ser menor, ya que las campañas contra el tabaco no han sido tan intensas como en los Estados Unidos.
Los problemas de salud relacionados con el tabaco incluyen enfermedades del pulmón y cancer de pulmón, enfermedad cardíaca, alta presión sanguínea, y una gran cantidad de otros problemas serios. Todos los hombres gays deben chequearse en cuanto al uso de tabaco, y debe ofrecérseles programas de prevención y de abandono del consume sensibilizados culturalmente.


9. Cuidado del cuerpo (Dieta y ejercicio físico)
Los problemas con la imagen corporal son más comunes entre los hombres gays que entre sus contrapartes heterosexuales, y los gays tienen muchas más probabilidades de sufrir desórdenes de la alimentación como la bulimia o la anorexia nerviosa. Si bien el ejercicio regular es muy bueno para la salud cardiovascular y también otras áreas, los excesos pueden ser dañinos. El uso de sustancias como los esteroides anabólicos y ciertos suplementos pueden afectar adversamente la salud. En la otra punta del espectro, el sobrepeso y la obesidad son problemas que pueden también afectar a un gran subgrupo de la comunidad gay. Esto puede causar una cantidad de problemas de salud, incluyendo diabetes, alta presión sanguínea y enfermedad cardíaca. 


 10. Papiloma Anal
De todas las infecciones de transmisión sexual (ITS) a las que están expuestos los hombres gays, el papiloma (HPV, virus del papiloma humano) que causa verrugas anales y genitales, es a menudo considerado apenas una inconveniencia desagradable. Sin embargo, estas infecciones pueden jugar un papel en las tasas incrementadas de cáncer anal que existen entre los gays. Algunos profesionales de la salud ahora recomiendan análisis de rutina de Papanicolau anal, similar al test que se usa para detectar tempranamente cánceres en las mujeres. Hay que subrayar el sexo seguro. Existen tratamientos para el HPV, pero las recu-rrencias de estas verrugas son muy comunes, y la velocidad a la que la infección puede esparcirse entre las parejas es muy alta.

¡¡USA CONDÓN!!

SEA CUAL SEA TU PERSONALIDAD... LO IMPORTANTE ES QUE NO DEJES DE USARLOS...


Constituyen un componente esencial de los esfuerzos de prevención, y su utilización son absolutamente necesarios para el éxito en la lucha contra la propagación del SIDA y de otras enfermedades de transmisión sexual.



Además ahora los hacen al gusto de todos !!! con colores y olores diferentes,(y de sabores :P ) no disminuyen la sensibilidad y su colocación puede ser parte de ese rito de pareja antes de realizar el acto sexual.


Cuestiones previas

- Usar un preservativo nuevo en cada relación sexual.

- Ten los preservativos a mano y cuantos más mejor.

- Controla la fecha de caducidad.

- Compra solo preservativos homologados por las autoridades sanitarias.

- Guarda el condón en un lugar fresco, seco y que no le de la luz.
- Es importante que los condones sean de látex y que no estén rotos, pegajosos o duros.

Además, para que funcionen adecuadamente, se deben tomar en cuenta las siguientes recomendaciones.

1. Verificar la fecha de vencimiento.
2. Guardar los condones en lugares frescos y libres de humedad. (No los guardes en la cartera)
3. Abrir el paquete cuidadosamente evitando que el condón se rompa. No deben utilizarse tijeras o los dientes para abrirlos.
4. Al colocarlo, el pene debe estar erecto y la punta del condón debe apuntar hacia afuera.
5. Se debe colocar sobre la cabeza del pene y no dejar de detener la punta del condón, mientras se va desenrollando lo demás hasta que lo cubra totalmente.
6. Después de la eyaculación y antes de retirar el pene, es importante presionar el borde inferior del condón y retirar el pene, antes de que se pierda la erección.
7. Al retirar el condón, se debe hacer un nudo para que el esperma no se salga y tíralo en la basura, no en el excusado.
9. Cada vez que haya una nueva relación coital o penetración se debe utilizar un nuevo condón. (NO RECICLES, jeje )

POSIBLES DUDAS

El VIH ¿ puede atravesar la membrana de látex de los preservativos ? 
NO. Estudios de laboratorio han demostrado que el látex intacto de los condones constituye una barrera eficaz frente al VIH y otros microorganismos que causan enfermedades de transmisión sexual (gonorrea, herpes, hepatitis B, clamidia y citomegalovirus)

¿Son eficaces los condones en la prevención de la infección por el VIH ?
Sí. El preservativo como tal es eficaz. Sin embargo ello depende de que lo uses siempre y correctamente.

¿Con qué se debe lubricar un condón ?
Los preservativos normalmente llevan una pequeña cantidad de lubricante. Si deseas una lubricación adicional, sólo debes utilizar lubricantes solubles en agua (glicerina, KY, Praxigel u otros de venta en farmacia).
Los productos grasos (vaselina, aceites, cremas corporales, etc.) destruyen el condón en muy poco tiempo.

¿ Se rompen los preservativos ?
 La rotura de los condones es un hecho infrecuente y se debe, principalmente, al uso de lubricantes oleosos (aceites); exposición al sol, calor, humedad; rasguños con los dientes o las uñas, manipulación inadecuada y falta de experiencia. 

Es importante recordar que el condón debe colocarse desde el inicio de la relación, porque el líquido preeyaculatorio también es portador del VIH.

Bueno... despues de esta breve información TODOS A USAR CONDON !!

Y aquí les dejo  un excelente promocional para consientizar a los Gays en el uso del condón.

Publicado por Ayacucho Gay el 17 de Mayo, 2008, 20:25 ~ Comentar ~ Referencias (0)


 
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